Treningi odbywają się w prywatnym studio treningu personalnego Sofit Studio w Poznaniu na ul. Tylne Chwaliszewo 25

Aby zapisać się na trening próbny za 30 zł, kliknij jeden z przycisków które widzisz na tej stronie. Następnie wypełnij niezbędne informacje, oraz dokonaj płatności dogodną dla Ciebie formą (BLIK, płatność z Twojego banku, Przelew). Po opłaceniu treningu próbnego skontaktuj się z nami na numer telefonu +48 514 582 590, aby wybrać dogodny dla siebie termin. Do zobaczenia!

Trening EMS to innowacyjna metoda treningowa z wykorzystaniem elektrostymulacji. Dzięki specjalnej maszynie która wysyła impulsy elektryczne do mięśni (o bardzo niskim natężeniu, jednak wystarczającym aby mięśnie skutecznie pracowały) możemy zaangażować do pracy całe ciało dużo skuteczniej niż za pomocą tradycyjnego treningu. Badania pokazały, że 20 minutowy trening metodą EMS może zastąpić 60 minut regularnego wysiłku. Dodatkowo nie obciąża on stawów jak klasyczny trening, dzięki czemu jest on zalecany osobom starszym oraz narażonym na kontuzje. Regulacja natężenia prądu wysyłanego do mięśni sprawia, że trening ten mogą wykonywać zarówno osoby początkujące, jak i średniozaawansowane oraz zaawansowane.

Na pierwszym treningu przeprowadzimy z Tobą wywiad, na podstawie którego ustalimy plan działania. Następnym etapem jest rozgrzewka, która jest niezbędna do bezpiecznego treningu. Następnie na podstawie tego co chciałbyś/chciałabyś osiągnąć nasz specjalista dobierze dla Ciebie odpowiednie ćwiczenia. Nie jesteś typem sportowca? Boisz się że sobie nie dasz rady? Nie martw się! Doskonale wiemy jakie ćwiczenia dobrać, abyś sobie z nimi poradził/poradziła W końcu na tym polega trening personalny EMS!

Specjalistyczną odzież do treningu oraz wodę otrzymasz od nas w cenie pakietu, dlatego na trening musisz zabrać jedynie obuwie sportowe.

Od dnia zakupu masz 30 dni, aby skorzystać z treningu w promocji.

Możesz zwrócić zakupiony trening bez podawania przyczyny w przeciągu 14 dni (o ile nie umówiłeś/aś się jeszcze na niego po zakupie)