Lidia Grzelak

Lidia_Grzelak_thumbAbsolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, kierunek fizjoterapia. Instruktor fitness i trener personalny z wieloletnim stażem, doradca ds. żywienia. Z branżą fitness związana od 2005 roku, z roku na rok coraz mocniej. Doświadczenie zdobywała w Polsce i za granicą, rozwijała się jako instruktor, fizjoterapeuta, trener, manager klubu, szkoleniowiec. Pozwoliło to stać się jej instruktorem i trenerem wszechstronnym, pomysłowym i ambitnym w motywowaniu swoich klientów.

Obecnie sport to jej pasja i praca - połączenie idealne. Nie ważne gdzie ją spotkasz czy na sali fitness, sali mentalnej, rowerowej czy na siłowni. Każda z tych stref jest jej bliska. Jest pełną pasji triathlonistką. Założycielka bloga o zajezdniapogodno.pl, w którym dzieli się pomysłami na zdrowe i pyszne posiłki.

Swoją wiedzę systematycznie poszerza uczestnicząc w licznych konwencjach oraz szkoleniach z zakresu treningu i dietetyki, marketingu i psychologii sportu.

Motto: "Jeśli masz ciało, jesteś sportowcem" (Bill Bowermann).

© 2018 Sofit Studio
Created by E-surf